Boeken van Pieter Frijters

Ik wil jullie graag bedanken voor het boek (van fobie naar vrijheid). Graag wil ik kwijt wat er gebeurde. Ik had mezelf al aangemeld bij een psycholoog vanwege burnout, chaos in mijn hoofd en enorme vermoeidheid. Ik bleef erg hangen in mijn verleden en had de behoefte om daarover te praten. Deze psychologen werken met behandelprogramma’s en na screening vonden ze dat ik meer in aanmerking kwam voor het programma Angst en paniek. Al jaren roep ik tegen mijn omgeving dat ik niet ergens een knop heb die ik zomaar kan omzetten als ik me druk maak en enorme zorgen heb. Waardoor ik mijn omgeving niet begrijp, alles te letterlijk neem en daardoor irritaties ontstaan enz. Vorige week begon ik opeens te denken: wat als die knop er nu wel zit. Dan wordt t tijd dat ik die vind!! Bij Google ging ik opzoek naar ‘paniek’ en kwam op jullie website uit. Wat een energie spreekt er uit jullie tekst! Ik voelde me meteen beter! Ik schrok wel van de prijs voor de groepscoaching. Maar daardoor ontstond er opeens zoveel energie dat ik dacht: als jullie dat kunnen, kan ik dat ook! Er ontstond zoveel rust in mijn hoofd. Mijn psycholoog had me net de opdracht gegeven om een dagboek bij te gaan houden, dat leek mee niet zo’n goed plan. Dat heb ik gemaild. Ik dacht: wauw, ik begin meteen met ‘nee’ te zeggen! Ik kocht jullie boek en wat lees ik daar: hoofdstuk: mijn knop. Voor mij de bevestiging dat ik op de goede weg zit! Met vriendelijke groet, Ilse den Hertog

Een half jaar geleden heb ik per mail contact gehad met jullie over het volgen van een training. Om een lang verhaal kort te maken: ik heb jullie boek gekocht en ik heb afgerekend met een AANTAL angsten. Ik heb er ongelooflijk veel aan gehad. En, als klap op de vuurpijl: ik had een sociale fobie en heb opgetreden in een theater voor 400 man! Okay, wel gehyperventileerd, maar ik heb het gedaan! Jullie boek heeft me geholpen. Ik realiseerde me echt dat IK de belangrijkste persoon ben in mijn leven en daarom alleen al wil afrekenen met al die beperkingen. Dank jullie wel!! Jose Klaassen

Enkele weken geleden heb ik mij opgegeven voor een groepstraining op 13 en 26 april aanstaande. Deze zou ik willen afzeggen! Gaarne wil ik jullie toelichten waarom. De directe aanleiding (niet de onderliggende oorzaak) is een ernstige relatiecrisis waarin ik momenteel verkeer met als mogelijke uitkomst dat mijn partner en ik definitief uit elkaar gaan. Dankzij jullie boek heb ik mij gerealiseerd dat mijn angst daarvoor een slechte raadgever is en dat ik open-minded naar de toekomst mag kijken, ook al is de uitkomst ongewis: de toekomst biedt naast bedreigingen ook kansen, voor wie ze wil zien tenminste… Behalve deze directe aanleiding, ben ik van nature een perfectionist met chronische neiging tot faalangst, die behalve hard is voor zichzelf wellicht ook te hard is voor zijn omgeving. Jullie boek heeft mij het inzicht gegeven dat van de 10 voor mij herkenbare faalangsten, ik er al zeker 8 op eigen kracht heb overwonnen, zonder mij bewust te zijn van uw methodiek. Voor de resterende faalangsten voel ik mij gesterkt om deze op eigen kracht aan te pakken. Zonder dat jullie zich daarvan bewust zijn, hebben jullie mij al enorm geholpen, waarvoor ik jullie zeer erkentelijk ben! Ik sluit niet uit dat ik in een later stadium alsnog een beroep zal doen op een van jullie consulten/trainingen, maar voor dit moment heb ik voldoende aanknopingspunten om zelf aan de slag te gaan. Nogmaals mijn dank! Martin

Op ons vakantie-adres hebben zowel m’n vriend als ikzelf jullie boek gelezen. En ik heb de knop, oftewel juiste golflengte gevonden! Wat een geluksgevoel geeft me dat! Hartelijke groet! Adrie

Ik wilde jullie nogmaals bedanken voor het boek, heb het inmiddels uitgelezen. Al ben ik vaak genoeg op jullie seminars geweest is het toch prettig om de oefeningen te kunnen herlezen. Wanneer de dagen weer wat langer worden wil ik graag nog eens naar je seminar komen. Reinout

Hartelijk dank voor het schrijven van het boek “van fobie naar vrijheid”. Ben een 45-jarige vrouw en lijd al meer dan 20 jaar aan een bloosfobie. Sinds het lezen van jullie boek, voel ik mij veel zekerder, opener en meer relaxed. Ik ben er zeker van dat mijn niet reële angst zo goed als verdwenen is en na een tijdje voorgoed verleden tijd zal zijn. Ik dank jullie daarom nogmaals, Gerda

Ik heb jullie boek gekocht in het begin van de zomer en heb het tweemaal gelezen. Ik vind het zeer interessant. Het is helder geschreven en biedt een consequent model met betrekking tot niet- reële angsten. Naarmate ik als lezer de “rode draad” van jullie gedachtengang doorkreeg werd ik steeds meer geboeid. Graag zou ik samen met mijn dochter de eendagsseminar op 27 oktober in Berchem bijwonen.Peter en Elske

Met veel interesse heb ik jullie boek “Van fobie naar vrijheid” gelezen. Geeft je toch een beter gevoel te weten dat je een van de velen bent met een vette sociale angst, en dat er mogelijkheden zijn om daar van af te komen. Een aantal trucs uit jullie boek heb ik toegepast en eentje helpt me behoorlijk goed: ik kijk mensen niet meer constant recht in hun ogen aan. Dat geeft een gevoel van veiligheid. Toch wil ik graag in aanmerking komen voor een personal-coaching-sessie. Om voor eens en voor altijd af te rekenen met een leven van 29 jaren in angst en onrustige gevoelens voor de dagen en jaren die komen gaan. Even een kleine samenvatting: Het hoofdstuk “Hoe het begon” zou ook door mij zo omschreven kunnen worden. Ik ben “gezegend” met een goed uiterlijk (mensen noemen me een charismatische persoonlijkheid), uitstekende communicatieve vaardigheden en kan heel goed met mensen van allerlei pluimage overweg. Mensen die me alleen van de buitenkant kennen zeggen: “Die vent heeft alles voor elkaar en gaat een fantastische toekomst tegemoet”. Wat deze mensen niet weten is dat ik elke dag opnieuw de strijd aanmoet met mijn innerlijke demonen waar ik al jaren lang tegen vecht. Zo langzamerhand word ik een beetje moe van dat vechten en zou dolgraag een leven in rust willen leiden, zoals volgens mij zovelen wel doen. Zo ongeveer alle angsten trekken dagelijks aan mijn hersenpan: ik kreeg mijn eerste paniekaanval toen ik netjes zat te wachten op de inkoper van een bouwbedrijf, waarmee ik even later in bespreking zou gaan. Het zweet brak me aan alle kanten uit, mijn hoofd werd zo rood als een kreeft en ik spurtte naar buiten, de dames achter de receptie met een verbaasde blik achterlatend. Voor die tijd kampte ik ook al met een minderwaardigheidscomplex, maar vanaf dit moment was het goed raak. Mijn hersenpan ging zo ongeveer alles blokkeren waar mogelijk. Was niet meer in staat een erectie te krijgen bij een meisje en overal waar ik ga en sta voel ik alle ogen van mensen diep in mij steken. Er is nog (veel) meer maar daar hebben we het nog wel over. Kortom: in principe zijn mijn mogelijkheden eindeloos maar ik ben niet in staat een voldaan leven te leiden. Dus wil ik graag een afspraak met jullie maken, op korte termijn graag. Karel (geen depressief iemand, maar wel iemand die z’n leven zo langzamerhand een beetje beu begint te worden).